Как продлить половой акт?

Как продлить половой акт? 

- реальные практики продления полового акта!

По статистическим данным, средняя длительность полового акта – около двух-трех минут. Далеко не каждая женщина сможет получить реальное удовольствие за такой короткий промежуток времени. Но, самому научиться доставлять своей партнерше удовольствие и стать Супер Мачо не так трудно, как кажется!

Наибольшая проблема, которая мешает мужчинам заниматься сексом по несколько часов подряд, - это эякуляция, которая происходит в самый неподходящий момент. Только женщина, испытавшая сейчас оргазм, может и дальше продолжать половой акт - сколько угодно.
По-мимо эякуляции, у мужчины так же ослабляется эрекция и чувствуется усталость. Но есть специальные упражнения, которые помогут ему стать настоящим Мачо.

Эти упражнения направлены на то, чтобы оттянуть момент эякуляции, а значит и продлить половой акт. Многие из этих упражнений разработаны известными западными сексопатологами, которые неоднократно протестированы!

СТОП-СТАРТ - первая практика

Ее разработал врач уролог Джеймс Симанс, - более 50 лет назад, но оно все равно много раз доказывала эффективность. Суть методики заключается в том, что нужно удерживать семяизвержение на самом пике возбуждения мужского органа.
На освоение этого способа, может уйти от 2 до 10 недель тренировок, но может еще меньше.

Упражнение 1:
Нужно стимулировать свой половой член рукой и, когда Вы дойдете почти до той секунды перед семяизвержения, то сразу прекратите стимуляцию и  отдохните несколько минут, а затем вновь повторите весь процесс. Нужно сделать так, чтобы у вас было три 15 - минутных «захода» подряд без семяизвержения.

Упражнение 2:
Нужно делать первое упражнение, но при этом использовать смазку, Благодаря смазке ощущения будут еще приятней, поэтому, сдерживаться будет еще трудней. С ней добейтесь того же, как и в первом упражнении – трех 15 - минутных «захода» подряд без семяизвержения.

Упражнение 3:
Делать то же самое, но с замедлением темпа сдерживая эякуляцию, но полностью не останавливаться.

Упражнение 4:
Хорошо, если рядом есть Ваша партнерша, можно вовлечь ее в этот процесс. Как и ранее, в момент, близкий к эякуляции, девушка перестает стимулировать половой член и дать пройти возбуждению, а через некоторое время продолжить свои ласки.

Упражнение 5:
Все то же упражнение можно сделать вместе, но со смазкой.

Заключение!
Как только вы ощутите, что свободно можете управлять своей эякуляцией, то все это можно повторить во время полового акта.
Важно!
Ваша «тренировка» должна проходить в той позиции, в которой Вам будет удобно контролировать процесс.
Идеальная поза, это, когда девушка лежит на Вас, и Вы могли контролировать все ее движения, удерживая ее за бедра. Затем, то же можно повторить в позах сзади, сбоку, а под конец перейти в миссионерскую позу, в ней труднее всего себя контролировать.

Как продлить половой акт?

СЖИМАНИЕ - вторая практика

Метод известного американского сексолога Уильяма Мастерса и его ассистентки Вирджини Джонсон. Суть его заключена в том, чтобы необходимо вовремя сжать половой член, тем самым сдерживая эякуляцию.
Сжимание нужно делать большим пальцем, который прижат к нижней части полового органа (там, где головка соединяется со стволом члена) и указательным, который находится сверху над большим пальцем, остальные же пальцы должны охватывать весь член. Сжимать нужно сильно, но только не двигать пальцами, так как это наоборот может привести к оргазму.

Упражнение 1
Потренируйтесь с девушкой: для нужно, чтобы она ласкала Ваш член сперва сухой рукой, а потом взяв смазку. В тот момент, когда приблизиться время оргазма, она должна сжать член на 15-20 сек. Упражнение повторить 2-3 раза.

Упражнение 2
Также нужно опробовать этот способ непосредственно в постели. Нужно, чтобы женщина присела напротив вас и вставила ваш член к себе во влагалище. Во время фрикций нужно каждый раз остановиться в момент, когда чувствуете наступление оргазма, и сразу сжать член!

Заключение.
Когда научитесь контролировать процесс оргазма, попробуйте заняться любовью в любой позе, когда женщина лежит сверху. А, потом пару недель тренируйтесь в разнообразных позах, в том числе и когда «мужчина сверху». Если делать это упражнение раз в неделю в теч. 3-х месяцев, то вскоре вы будете полностью контролировать эякуляцию.

Теперь Вы знаете, как продлить половой акт, чтобы Ваша возлюбленная была всегда довольна!

Продукты повышающие потенцию

Продукты повышающие потенцию

Продукты повышающие потенцию. Как восстановить потенцию без лекарств у мужчин. Отзывы, советы, полезное.Быстрая потенция

Пища, которую мы едим каждый день влияет на все органы и системы человеческого организма, Естественно и на половую систему тоже. Одни продукты совсем никак не сказываются на силе сексуального желания, а некоторые наоборот, вызывают сильную страсть как будто «на пустом месте». В чем же собственно дело? Оказывается, что эти продукты, богаты витаминами А, В и Е хорошо усиливают передачу нервных импульсов, и конечно же половое возбуждение.

Прежде, чем начать повышать потенцию с помощью продуктов питания, задумайтесь — ваша сексуальная жизнь гармонична? Любовь и взаимопонимание — найглавнейшие факторы для постоянного и хорошего секса. Если с межличностные отношениями не на высоте, то начинать нужно именно с них. А, когда гармония все таки будет восстановлена, можно приступать и к «продуктовым» способам увеличения вашей потенции.

 Повседневные продукты для повышения потенции

Чеснок — самый лучший друг вашей потенции. Положительно влияют на потенцию такие продукты, как мидии, раки, креветки.
Молочные продукты, так же полезны для мужской потенции — это простокваша, творог, кефир и сметана. Йогурты - этот молочный продукт не подходит для наших целей.
Лук, так как и чеснок — друг потенции. Лук можно есть любой — зеленый и репчатый, порей и батун. Его можно кушать в составе различных блюд, или самостоятельно.
Из чеснока можно приготовить специальное средство для мужчской потенции.
Берем трехлитровую банку, а в нее кладем мелко нарезанный 1 кг чеснока, затем банка доливается до верху, кипяченой водой и настаивается в темном месте, в течение 1-го месяца. Все это время каждый день настой нужно хорошо взбалтывать. После чего, его принимают по 1 чайной ложке в 1 раз в день, запив стаканом молока. Это волшебное средство принимают до тех пор, пока ваша банка не станет пустой.
Чеснок чисти сосуды, усиливает кровообращение и омолаживает, как мужской, так и женский организм. Если применять такую «терапию» раз в год, можно значительно повысить потенцию и продлить свою жизнь.

Полезные сладости для секса

Мед очень полезен, как для здоровья, так и для повышения потенции, в частности. На втором месте по эффекту - орехи: — грецкие, фундук и арахис. Смешав 100 грамм смеси орехов со столовой ложкой меда, получим «термоядерное» средство для повышения потенции.
Для усиления потенции надо съедать только 1 ст. ложку этого лакомства 1 раз в день, и за 3-4 часа до ночного сна. Эффект появляется не сразу, а лишь после нескольких дней его приема. Если вам не по вкусу грецкие орехи, то их можно легко заменить семечками подсолнуха (без кожицы, конечно), кунжутом или можно черносливом. Но, чернослив следует сначала вымыть, удалить косточку и меленько нарезать.

Мясо и овощи для потенции

Половую силу мужчин хорошо повышает мясо! Внимание, женщины! Половую силу мужчин сильно повышает мясо. Так, что старайтесь готовить его по-чаще и по-лучше, если желаете, чтобы ваш супруг в постели не спал, а и...
Есть только лишь мясо, конечно невозможно, так что надо добавить разнообразие в меню, блюдами из морепродуктов. Самая «любвеобильные рыбы» - это камбала и скумбрия. Для сохранения всех полезных свойств рыбы, рекомендуют есть ее исключительно вареной.
В качестве гарнира используйте овощи — они тоже хорошо повышают половую силу у мужчин. Для этой цели больше всего подходят лук и репа (жаль, что репа сейчас не популярна, хотя, его сила воздействия на потенцию просто удивительная), а так же грибы.
Зелень тоже отлично стимулирует половое желание, лучше всего влияют на потенцию анис, тархун, тмин, зверобой, чабрец и мята. Но, и обычный одуванчик тоже способен усиливать потенцию. Листья одуванчика добавляют в разные салаты из свежих овощей, по 3-четыре листика, но не больше. Листья одуванчика обладают специфическим горьким привкусом, так что большое их количество может испортить весь ваш салат.

Продукты повышающие потенцию

Давний русский рецепт для повышения потенции: нарезаете кусками 100 граммов свежей телятины, 1 небольшую репку, 1 морковь и 1 луковичку. Все продукты заливаете водой и варите 20 минут на небольшом огне. Потом добавляете 4-е порезанных листика одуванчика, опять закипятить, теперь добавляете соль, укроп и петрушку, отставляете и настаиваете 30 минут. Нужно отметить, что для приготовления "волшебной пищи" не подходят одуванчики, которые растут в черте городов: на них оседает много пыли, соли тяжелых металлов, что они принесут здоровью только вред.
Еще одно очень сильное средство для потенции — это желудок верблюда. Жаль, но купить этот продукт не так легко, но если уж вам в этом повезло, то съедайте кусочек желудка (размером с горошину) перед каждым половым актом.

А это лучше точно не есть...
Хлеб и колбаса не сильно полезны для потенции!
Кофе, кока и пепси-кола, энергетические напитки могут дать только временный эффект. С одной стороны они быстро и кратковременно усиливают сексуальное желание, но а с другой, при частом использовании этих напитков, сильно увеличивается нагрузка на ваше сердце и сосуды, и возникает сильный риск развития тромбоза и риск инфаркта.
Макаронные изделия и картофель — это просто углеводы, которые дают лишь быстрое насыщение, но абсолютно бесполезны для потенции.
Хлеб одновременно и полезен, и вреден для мужской силы. Полезный хлеб — это ржаной или с отрубями, в этих сортах содержится важный витамин В, необходимый для хорошей эрекции. А вот свеженький белый хлеб из рафинированной муки высшего сорта, не даст нашему организму никаких полезных веществ.
Сосиски, сардельки и колбаса — вроде бы и мясо, но пользы от них фактически никакой. В этих продуктах содержится море консервантов, фиксаторов, красителей и других химических веществ, что о пользе вообще говорить нечего...

В заключение можно сказать, что действуют с пользой на потенцию не только продукты, но и спорт, регулярные физ. нагрузки и свеженький воздух.

Таблетки для потенции

Таблетки для потенции

Таблетки для повышения потенции

С проблемой сниженной потенции, жаль, но хоть один раз в жизни, сталкивается практически каждый мужчина. Постоянные стрессовые ситуации, "нервомотки" на работе, ужасная экология – все это, конечно, в результате приведет к эректильной дисфункции.
Если это единичные случаи, то естественно беспокоиться нечего, а вот если проблемы с потенцией вас преследуют, то без квалифицированной медицинской помощи, конечно, не обойтись. По статистике, уже более 150-ти миллионов человек во всем мире, имеют эректильную дисфункцию.

Чтобы восстановить вашу эректильную функцию лучше обратиться к врачу. Но, а пока будет длиться лечебная терапия, скорее всего, врач вам выпишет таблетки для повышения потенции.

На сегодняшний день фармацевты предложат вам сотни всяких таблеток, способных увеличить мужскую потенцию. Наиболее проверенные и популярные - это Виагра (силденафила), Левитра (варденафила), Сиалис (тадалафила). На сегодня, - это единственные препараты выпускаемые в таблетках, которые уж точно эффективны в избавлении от полового бессилия. Отличия их только в том, что после приема у каждого из этих препаратов, немного разное время после приема, когда наступает эрекции и время их действия.

Таблетки для потенции

Пожалуй, 1-вым препаратом, увеличивающих потенцию, стала Виагра. Механизм действия ее таблеток заключен в том, что после их принятия увеличивается приток крови в половой орган мужчины. Получается, что появляется естественная эрекция. Сексуального желания и влечения Виагра не вызовет, так как она не является препаратом для возбуждения. Функция Виагры призвана увеличивать кровоток в пещеристое тело мужского полового органа.

Действие таблеток Виагры, - примерно 4 часа. Но, эрекция и потенция увеличится примерно через 30 минут после ее приема, а если выпить Виагру в процессе приема пищи – то и может быть и быстрее. Специалисты советуют принять 1 табл.за час до планируемого полового акта. Но, прежде нужно проконсультироваться с врачом перед ее покупкой.

Левитра – еще один известный препарат для повышения мужской потенции. Левитра - действовует уже через 10 минут, и она обладает достаточно длительным эффектом – аж 8 - 12 часов. Можно пить как с едой, так и с алкоголем, но в небольших дозах. И к стати, совсем не вызывает привыкания.

Еще, эффектное средство - таблетки для повышения потенции - это Сиалис. Действие Сиалиса может продолжаться более суток, а эрекция возникнет через 10 - 20 минут. Но, чаще раза в сутки, принимать  его не желательно.

Таблетки для потенции

Есть аналогичная группа препаратов Дженерик. Они дешевле привычных таблеток, но вобщем, ничем не отличаются, хотя не все врачи решатся его прописать.

Дженерик Сиалис

Эффект от принятия 1-ой таблетки – до 36 ч. Действие видно где-то через полчаса.

Дженерик Левитра

Выпитая таблетка «сработает» сразу и через 15 минут.

Дженерик Виагра

Принятая таблетка Виагры действует через полчаса, - максимум - час, эффект наблюдается в течение где-то 4-рех часов.

Стоит помнить, что укрепляя одну функцию организма – конкретно, половую – эти препараты могут ослабить другие важные функции, потому что практически во всех лекарственных средствах, таблеток повышающих потенцию, содержатся хим-кие вещества, которые отнюдь не положительно влияют на ваше здоровье. Особенно это относится к тем людям, которые страдают какими нибудь застарелыми хроническими заболеваниями.

Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

Очень много современных мужчин имеют проблемы с потенцией. Причинами ослабления потенции может быть постоянный сидячий образ жизни - в силу слабого кровоснабжения мужских половых органов, недостаток необходимых полезных веществ в мужском организме, длительные, нелеченные воспалительные заболевания и многое-многое другое. Проблема плохой потенции волнует, чуть ли не каждого второго мужчину в мире. Один может жаловаться на недостаточную эрекцию, второй - это преждевременное семяизвержение и так далее...

Что поможет повышению потенции:

Сбалансированное питание

медикаментозное лечение и процедуры

специально подобранные физические упражнения

специальные практики йоги

упражнения для повышения эрекции

Упражнение для повышения потенции "Парадный шаг"
Становитесь прямо, руки держите вдоль тела и начинайте шагать на месте, как можно выше поднимая колени, прижимая их к своему животу.
Любой из половых партнеров берет в руку пенис и, как пестиком, нежно гладит головкой по половым губам, особенно по клитору. Такая механическая стимуляция и осязательный контакт с женскими прелестями, обычно очень быстро приводят к нужной эрекции, кроме всего прочего такое занятие и с мягким половым членом может доставить женщине сильное удовольствие. При таком необычном способе рекомендовано применять смазку, которая снизит трение и усилит удовольствие. Практически каждая женщина от этого действа получит особенное половое наслаждение, взяв на себя роль мужчины, то есть держа мужской пенис в руке и работая им так, чтобы он ее же и стимулировал.

Похожий ручной способ - суть его заключается в постукивании вялым мужским органом по женским половым губам, и конечно клитору. Здесь так же, делать это может любой из половых партнеров, держа в руке, половой член, как буд-то барабанную палочку, и отбивая им все сильнее и сильнее ускоряющийся ритм, причем характер контакта с женскими гениталиями должен время от времени меняться, от нежных касаний до сильных ударов. Степень упругости полового органа при этом не играет ни какой роли.

Упражнение для повышения потенции - напряжение мышц промежности.

Эти специальные упражнения должны стать частью вашей ежедневной гимнастики для повышения потенции. Наше следующее упражнение способно укрепить копчиковые мышцы. Чтобы их четко почувствовать, нужно представить, что вы хотите задержать свое мочеиспускание. Мышцы, которые вы будете сжимать при этом, и есть те самые, копчиковые мышцы.
Для тренировки копчиковых мышц нужно их напрягать и расслаблять по 15 раз, два раза в день. Но удерживать их в напряженном состоянии не нужно - просто напрячь и расслабить, и все.
Все это можно легко делать абсолютно незаметно для окружающих - просто сидя в машине, читая свежую газету, собираясь утром на работу, то есть, практически любой жизненной ситуации. Также нужно увеличивать количество сжатий мышц копчика до 75, два раза в день.
Когда вы дошли до такого результата, то можно делать тоже самое, но с задержкой сжатия до 3-х счетов, а потом расслабление. Нужно дойти до 50 сжатий.
- Нужно сделать это упражнение 6 недель, чередуя при этом короткие (без задержек) и длинные сжатия копчиковых мышц. Первые результаты будут проявляться в ваших оргазмах скорее всего после месяца или может позже. Когда вы целиком освоите эту технику, вы всегда сможете сжимать эти мышцы, и в своих эротических фантазиях, и в момент сексуальной стимуляции или полового акта. Каждому свое, - поэтому экспериментируйте, и тогда точно определите, какие именно методы дают вам наибольший оргазм.

Еще один вариант упражнения для повышения потенции, приведенного выше.

Вы находитесь в положении "на спинe, -"чуть-чуть расставили ноги в стороны и тогда начинаете поочередно напрягать и расслаблять "волшебные" "мышцы потенции". Найти их легко - они расположены между вашим анусом и яичками, там где внутри Вашего тела, как бы проходит невидимое продолжение полового члена. Вы также можете их прочувствовать, прощупав своими пальцами именно в момент их напряжения.

Чтобы разработать эти "волшебные мышцы", нужно постараться при напряжении как бы соединить, сблизить анус с яичками. Похожее напряжение может возникнуть, если Вы задерживаете, намеренно или по ситуации, мочеиспускание - при том мышцы ягодиц обязательно остаются полностью расслабленными! Цель этого упражнения не количество напряжений, а сила, с которой Вы вызываете напряжение вашей "мышцы потенции".

Ученые едины во мнении, что эта тренировка может намного повысить мужскую потенцию. В ходе проведенных исследований, почти 50% из группы мужчин, у которых была зафиксирована импотенция или со слабой потенцией, возвратилась к своей привычной сексуальной жизни после того, как стали использовать этот курс упражнений для повышения потенции в течение получаса в день. Мужчины этой группы, которые ранее не могли удерживать эрекцию больше 30 секунд, смогли значительно увеличить продолжительность эрекции, - где-то в пять раз.
Также врачи утверждают, что эти упражнения способны повысить потенцию практически любого мужчины. По завершению исследования получилось, что из 55 мужчин страдающих от импотенции, 40% из них снова вернули себе хорошую эрекцию, а еще у 3-ти мужчин эрекция значительно улучшилась. Получается, что этими упражнениями рекомендовано заниматься всем мужчинам, у которых нарушена эрекция.

Упражнение для повышения потенции "Пылесос"

Садитесь на стул, немного наклоняетесь вперед, плечи расправляете.
Вам нужно представить, что на сиденье стула насыпали, к примеру, гречневая или рисовая крупа, а Вы стараетесь мысленно своими мышцами как бы засосать её в себя, областью между мошонкой и анусом, ну, как будь-то пылесос.
Сделав один раз, вам нужно расслабиться и повторить это упражнение еще несколько раз.
Если Вам удается все делать правильно, то мышцы ваших ягодиц остаются без напряжения.
Важные рекомендации: нагрузку нужно увеличивать очень медленно, упражнения делать строго по ощущениям, начинать нужно где-то с 10 раз исполнения каждого упражнения - эффект Вы гарантированно увидите через 2 - 3 дня и дальше будете сами регулировать нужное количество и войдете во вкус.

Упражнение для повышения потенции "Удержать камень"

Нужно встать прямо, руки положить на пояс. Колени немного согните. Теперь колени нужно согнуть еще сильнее и сильно напрячь, а затем расслабить мышцы ягодиц несколько раз подряд, как бы держа зажатый между ними воображаемый камень. Выпрямляетесь, но колени до конца не разгибаете.

Упражнение для повышения потенции "Мост"

Ложитесь на спину. Ноги в коленях полусогнуты, а ступни плотно стоят на полу, а руки должны лежать вдоль тела. Спина полностью касается пола. Теперь нужно просто поднимать и опускать таз, туда и обратно.

Упражнение для повышения потенции "Скиппинг"

Исходное положение для этого упражнения - стоя. Начинаете бегать на месте, но не отрывать носки ног от пола, а только отрываются поочередно пятки, - быстро переминаетесь на месте с ноги на ногу, и как можно быстрее выставляя колени по очереди вперед. Двигаются исключительно колени вперед и назад! Упражнение нужно выполнять с максимальной скоростью, но начинать нужно с 1-й минуты.

Лечение импотенции. Как лечить импотенцию?

Лечение импотенции! - Как лечить импотенцию?

Для большинства мужчин, очень важна его способность при желании, заняться сексом с желанной женщиной. Но, год за годом, медики все чаще кричат об «омоложении» заболевания, - эректильной дисфункции.

Эректильная дисфункция, или по-другому - импотенция, — это невозможность почувствовать эрекцию, или слабая эрекция, несмотря на наличие возбудителя и сильном желании секса. Также импотенция может проявляться также и в том, что половой акт, если он и имел место, или очень быстро заканчивается, или длительность его слишком большая, что вызывает крайне болезненные и мучительные ощущения.

Очень часто, импотенция появляется в результате заболевания: самый большой риск обнаружить у себя эректильную дисфункцию имеют люди, страдающие такими заболеваниями, как сахарный диабет, атеросклероз, некоторые эндокринные и неврологические заболевания. Может случиться и так, что появление импотенции вызвано какими-то психологическими и эмоциональными проблемами, поэтому ее назвали — психологическая эректильная дисфункция.

Методы и способы лечения импотенции. Как лечить импотенцию - все зависит степени и симптомов заболевания, и как именно его лечить решается только после квалифицированного медицинского обследования. Самостоятельно лечить импотенцию врачи крайне не рекомендуют, потому как последствия от такого лечения могут быть самыми разными и непредсказуемы.

Если же ваша импотенция была вызвана именно психологическими факторами, то может хватить одного лишь прохождения психологического курса у хорошего психотерапевта. На сеансе по снятию «зажатости» мужчины, также должна присутствовать и любимая женщина: само женское тело, и в частности вид женских гениталий, как говорят специалисты, является самым мощным природным стимулятором мужского сексуального желания. Замечено, что психологическая импотенция может возникнуть абсолютно спонтанно, как ответ на какой либо раздражитель, который способен задеть мужскую психику. И потому она спокойно ликвидируется после снятия психологического блока.

Лечение импотенции!

Так называемая, - органическая импотенция, в отличие от уже известной, психологической, наступает очень медленно и постепенно. Как правило, она вызвана какими-то сбоями в работе мужского организма. Первыми шагами в лечении органической импотенции прежде всего становятся полный отказ от вредных привычек, - это употребление алкоголя и курение табака, и внесение в свою повседневную жизнь - физическую активность. Также очень важно пересмотреть и изменить свой повседневный рацион питания ( полезны для потенции продукты - это куринные яйца, кислое молоко, орехи + витамины А, С, Е).

Используют для лечения импотенции, как медикаментозные, так и оперативные медицинские методы (хирургические).

Более всего сегодня популярен метод лечения с помощью проверенных медикаментозных препаратов. Как показала практика, этот медикаментозный метод имеет очень высокую эффективностью — приблизительно 80%. Этот метод лечения подразумевает прием специальных препаратов, которые стимулирующих эрекцию у пациентов. Конечно, на сегодняшний день самым известным и популярным средством для лечения импотенции является «Виагра». Очень известны и такие средства, - «Йохимбин», «Сиалис», «Левитра» и так далее. Какие бы вы не выбрали препараты, все равно желательно проконсультироваться с врачем.

Эффективным методом для лечения импотенции, считается и введение в мужской половой член, вазоактивных препаратов — прямо перед начинающимся половым актом. Так, врач должен ввести в половой орган препарат, который содержит активное вещество простагландин Е1: эти препараты обладают направленным сосудорасширяющим действием. После введения препарата, в половой член начинает в достаточном количестве поступать кровь, и как следствие появляется эрекция. Если врач назначил вам для лечения именно этот препарат и показал, как его нужно вводить в половой член, то в последующем вы сами сможете проводить эту процедуру. Лечить импотенцию могут и похожие методы — путем введения спец. препаратов в мочеиспускательный канал. Но, так как этот метод сопровождается зудом и жжением в половом органе и подразумевает секс только в презервативе, то лучше конечно отдать предпочтение какому-то другому методу лечения импотенции.

Рассмотрим еще один способ лечения импотенции, - это вакуумно-эректорная терапия: на половой член пациента надевается цилиндр, который, провоцирует усиленный приток крови к половому органу. После снятия специального цилиндра, на основание пениса надевается специальное кольцо, которое удерживает скопившуюся кровь в половом органе.

Лечение импотенции!

Хирургические методы лечения импотенции — думаю, что это самая последняя инстанция в случае, если никакие способы лечения не дали нужного результата. Хирургическое вмешательство лечения импотенции - это имплантация в половой член специального протеза. На сегодня, уже не используют для имплантации жесткие протезы — они устарели, и потому что удерживают пенис в стабильно эрегированном состоянии.
Наилучший результат дают пластические протезы: после имплантации член можно самому рукой выпрямлять, то есть придавать ему нужное положение, а за не надобностью сгинать и опускать его вниз. Существуют также и гидравлические фаллопротезы, которые на сегодняшний день являются наиболее продвинутыми из всех существующих вариантом имплантатов. Эти протезы состоят из ряда элементов: цилиндры, которые вживляется в член, емкость с жидкостью (ее располагают непосредственно с мочевым пузырем), помпы — после операции она будет располагаться в мошонке. Так, если необходима эрекция, мужчине необходимо рукой сжать свою мошонку, то есть помпу: жидкость, из расположенной там емкости наполняет цилиндры, и это естественно, провоцирует желаемую эрекцию.

Как бы там ни было, врачи говорят: что, чем раньше начать лечение импотенции, тем более эффективно оно будет. Рекомендуется при 1-вых признаках эректильной дисфункции, сразу необходимо проконсультироваться с врачем. Он установит истинную причину импотенции, а также подберет правильное в вашем случае, лечение.

Эректильная дисфункция!

Эректильная дисфункция!

Импотенция - или как по научному, - эректильная дисфункция,- это когда можно сказать «не получается», то есть, сниженная или полностью отсутствующая эрекция мужского полового члена. Прямо, как в революцию – верхи хотят, а низы не могут. Хотя в октябре 17-го, в прошлом было совсем наоборот .

Есть красивая женщина, есть мужской член – но, нет эрекции, - совсем слабая потенция. Почему же? Начнем разбираться.

Отсутствие эрекции мужского полового члена может быть из-за нескольких причин.

1. Алкоголь.
Вы «отдыхали-отдыхали» на какой-от вечеринке , или с женщиной наедине, много ели и много пили, и дело наконец-то дошло до секса. Стали рвать на себе одежды, оба возбуждены, но почему-то ничего не получилось. Алкоголь - это коварный враг! Пары и сам алкоголь возбуждают наше воображение, но расслабляют весь организм. Получается, что кровь «долго не задерживается» в пещеристых телах мужского полового члена, поэтому и не появляется долгожданная эрекция.

2. Простатит.
Предстательная железа — внутренний половой орган мужчины, в котором регулярно должен производиться специфический секрет. Не знаю – гордиться нужно этим или нет, но этим мы отличаемся от всех женщин. Чтобы все было Ок, то этого секрета должно вырабатываться примерно 5мл. в сутки. Всего-то. И то, что выработала мужская железа, должно обязательно выходить из организма. Если вы ведёте регулярную половую жизнь, то этот секретный секрет выйдет вместе со спермой, а если половая жизнь отсутствует, то выводится вместе с мочёй.

Эректильная дисфункция!

С возрастом секрет сгущается, и поэтому предстательная железа не может полностью опорожняться. Все ткани человека, будь-то кровь, моча, и даже костная ткань - это биоколлоиды, которые подвержены естественному «старению» (коллоидоклазии). Сам выделяемый секрет из простаты имеет другие физико-химические свойства, его вязкость превысила норму. Так, как секрет в предстательной железе вырабатывается без перерыва, железки (ацинусы) после наполнения растягиваются густым секретом. Отсюда появляется застойный простатит. Это природный процесс старения коллоидной системы. Бытует мнение, что проблемы с предстательной железой с возрастом не отвратимы. Может быть?! Но, о простатите поговорим позже. А теперь возвращаемся к потенции, точнее импотенции. Так о чем это я, - на фоне развития проблемы с простатитом естественным образом снижается эрекция мужского полового члена. Вот так!

Еще одна причина слабой потенции – это психогенная эректильная дисфункция (импотенция). Это когда на фоне нервного срыва в сексе, у мужчины вырабатывается страх, что неудачи будут повторяться, в голове срабатывает, что-то типа «выключателя» , снижается желание секса, и мужчик впадает в страшную депрессию. Психогенная импотенция может быть и из-за снижения полового влечения к женщинам. Это тогда, когда с соседкой всё отлично получается и без таблеток, а на жену и его домкратом не поднимешь.

И под конец, страшная причина слабой потенции – органическая импотенция. При органической импотенции понижается возможность прохождения крови по кровеносным сосудам, и не происходит заполнение полового члена кровью, естественно нет и эрекции. И это не всё. При органической импотенции понижается еще и «запирающая» способность сосудов. Что это? Представьте на минутку, что нам нужно набрать воду, скажем в воздушный шар. Помните в детстве так баловались? Так вот, мы налили в шарик воду, шарик «надулся» и стал больше в размере. А, если проткнуть шарик, то вся вода вытечет, и шарик сдуется, или будет слабо заполняться. Тоже происходит и с половым членом – из-за возбуждения, кровь поступает в член, наполняя его пещеристые тела, от начала основания полового органа и до его головки. А «на выходе» из члена, сосуды должны сжаться, сократив поток крови, и создав тем самым давление в члене, делая таким образом половой член – упругим.

Органическая эректильная дисфункция может быть спровоцирована простатитом, или другими болезнями, к примеру, сахарный диабет и гипертония. Возможно импотенция может будет следствием целого комплекса заболеваний.

Как видите, всё не так легко и просто в жизни. Но, с любым заболеванием можно и нужно бороться! По статистике потенция исчезает примерно у 50% мужчин в возрасте от сорока лет. Хотя большинство 40-летних мужчин полны сил и энергии, и не стоит паниковать.

Витамины для потенции

Важны ли витамины для потенции?

Витамины для потенции

Мужская потенция и мужское здоровье в целом, напрямую зависят от наличия различных полезных микро и макро элементов, поступающих в их организм с едой, то есть для потенции нужны витамины!.
К этим важным, для хорошей жизнедеятельности, а значит, и для способности к ведению полноценной половой жизни, веществам, относятся конечно, же и витамины. С давних-давен люди знали, что от того, какие продукты кушает в любимый мужчина, часто зависит и его способность к физической близости с вами, и способности к зачатию здорового ребенка.

Это можно объяснить содержащимися в продуктах всяческих витаминов для потенции, положительно влияющих на мужскую потенцию. Теперь нужно определить, какие именно витамины для потенции наиболее необходимы сегодня мужчинам, и что говорят медики? Какие продукты обязательно должны всегда присутствовать в рационе настоящего мужчины, чтобы обеспечить ему сверх способность, как можно дольше уметь дарить женщине сексуальное удовлетворение и самому получать от этого удовольствие?

Одним из важнейших витаминов для потенции есть витамин Е – это вещество-антиоксидант, стимулирующий защитные свойства всего организма, и предотвращает развитие утомляемости и слабости. Витамин Е оказывает положительное влияние на эндокринную систему, также и на половые железы, гипофиз, щитовидную железу. Кроме всего этого, витамин Е, является лучшим профилактическим средством развития различных сердечных и сосудистых заболеваний, общей мышечной слабости. Витамин Е нужен для нормальной потенции и содержится в  орехах, растительном масле, в бобовых, в сливочном масле, в молоке, в куриных яйцах (в желтке), в мясе и рыбе.

Для хорошего иммунитета и для потенции, также крайне необходим и витамин С, которого много в цитрусовых, квашеной и свежей капусте, красном перце, в шиповнике, во фруктах и ягодах – особенно в красной и черной смородине. Кладезем витамина С считается именно шиповник. Этот витамин крайне важен для мужской потенции, потому что играет важную роль в кроветворении, благотворно сказывается на всех кровеносных сосудах, придавая их стенкам эластичности. Витамин С укрепляет общий иммунитет организма, отлично нормализует деятельность желез внутренней секреции, противостоит стрессовым состояниям, благодаря правильному влиянию на нервную систему. Недостаток витамина С , то есть аскорбиновой кислоты заявляет о себе повышенной утомляемостью, резким ухудшением самочувствия, что естественно сказывается и на сексуальной жизни, как мужчины, так и женщины.

Витамины для потенции - это важно!

Витамины группы В, также имеют большое значение для потенции – "В" тонизирует весь организм, стимулирует центральную нервную систему и мышечную активность.
Так, витамин В1 можно получить из бобовых, йогурта, арахиса и мучных изделий из муки грубого помола. В фасоли, лососе, пивных дрожжах и свинине также есть нужный для мужской потенции, витамин В3. А, такой нужный витамин В6, можно извлечь из семечек подсолнечника, бананов, горошка, яиц, авокадо и креветок. Как и нужный для мужской потенции белок, содержат витамин В6 также в молоке и сыре. Витамин В6 способствует повышению мужской половой силы, дает возможность прекрасных сексуальных утех влюбленным.

Мужская потенция неразрывно связана с витамином D – этот витамин "D" хорошо поднимает в организме мужчины  уровень тестостерона. Известно и то, что витамин "D" прекрасно синтезируется в организме под воздействием обыкновенных солнечных лучей, но получить витамин "D" можно также и с едой. Главное, - это рацион в зимнее время, когда солнца очень мало. Чтобы восполнить запасы этого витамина в зимнее время года, не следует часто есть яйца – куриные и перепелиные, сыр, сливочное масло, творог и молоко, лучше кислое. Много витамина "D" в рыбьем жире – раньше его в целях профилактики пили жидким, поэтому у нас с детства почти у всех сформировалось стойкая неприязнь к этому найполезнейшему и богатейшему важными веществами продукту. Сегодня же, приобрести рыбий жир можно легко в желатиновых капсулах в любой аптеке.

Важно, витамины для потенции, все равно не являются панацеей от половой слабости, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и давать телу умеренные физические нагрузки. Но то, что витамины способны помочь дольше сохранять сексуальную активность – факт.